Australia Health Care

House# 47, Rabindra Sarani, Dhaka-1230
info@australiahealthcarebd.com

শিশু ও বাচ্চাদের স্বাস্থ্যকর ওজন বৃদ্ধির জন্য ১২টি খাবারের তালিকা

১) শিশু- ০ থেকে ১৩ মাস আপনার শিশু তার শৈশবের প্রথম কয়েক মাসে দ্রুত বৃদ্ধি পায় । প্রতি মাসেই আপনার শিশু ওজন অর্জন করে এবং লম্বায় বৃদ্ধি পায় । আপনাকে খুব ঘন ঘন জামাকাপড় কেনাকাটি করতে হবে । আপনার শিশু যেন যথেষ্ট ঘুম এবং ভালো খাবার পায়, সময়সূচী অনুযায়ী টিকা দেওয়া হয় এবং নিয়মিত চেক-আপ […]

একটি কলা খাওয়ার ১০ টি উপকারিতা

চলুন জেনে নেওয়া যাক একটি কলা খেলে আমাদের কোন ১০ টি উপকার হতে পারে। ১। হৃদযন্ত্র ভাল রাখে ২। কিডনি সুস্থ রাখে ৩। শরীরে শক্তি যোগায় ৪। খাদ্য হজমে সহায়তা করে ৫। মানসিক চাপ কমায় ৬। শরীরে এন্টি-অক্সিডেন্ড বৃদ্ধি করে ৭। পাকস্থলীর আলসার রোধ করে ৮। রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় ৯। সুনিদ্রায় সাহায্য করে ১০। ক্যান্সারের […]

গ্রীষ্মকালের স্বাস্থ্য সতর্কতা

  গ্রীষ্মকালে ভাল থাকার জন্য স্বাস্থ্য সতর্কতার কোন বিকল্প নেই। চলুন জেনে আসি কিছু সেরকমই কিছু বিষয় যা আপনার ও আপনার পরিবারের স্বাস্থ্যকে রাখবে সবল। করণীয়: আমরা ডাক্তারা তাপমাত্রা ৪০ ডিগ্রি সেলসিয়াসে পৌঁছলে খুব ঠান্ডা পানি পান না করার পরামর্শ দিই কারণ আমাদের ছোট রক্তনালীগুলি ফেটে যেতে পারে। জানা গেছে যে একজন ডাক্তারের বন্ধু খুব […]